|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-10-08, 16:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל תודה
ואני אל מנסה להגיע כל כך רחוק בנתיים עד שאני אחסוך כסף למכון אני רק רוצה לעלות קצת בהיקף יד ולעלות במאסה(עד הקיץ/אביב)ואז להיתחטב ובקשר לשאלה5 האם fbw נחשב יותר אפקטיבי לבית? או שזה לא מחייב? |
|
|
|
29-10-08, 16:51
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
עדיין אני ממליץ לך להירשם לחדר כושר אמיתי, גם כאלה ב50 שקל לחודש. יעלה לך הרבה יותר להקים בבית שלך מכון כושר שיהיה אפשר להשיג בו משהו.
זה לא יותר אפקטיבי לבית, זה תלוי במתאמן מה יותר אפקטיבי לו |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
