|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ניסיתי את זה כל כך הרבה פעמים הידים והמשקלים בקושי זזים ככה יש כאלה שזה ההפך בקיצר אם לא מתאים לך תשנה.. |
|
![]() |
![]() |