|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-10-08, 20:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לפותח.
לדעתי גירוי חדש לשריר זה הפתרון. יש הרבה דרכים לעשות את זה. חלקם צוינו פה.
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
