|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-11-08, 13:35
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
דדליפט, חתירה ללאטס (אתה סוחט לא את השכמה, אלא את הלאטיסמוס) תרגילמעולה, מתח, בנט אובר רו, למה אתה לא יכול לעשות פול אובר? יש 4 דרכים אם לא יותר לעשות.
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
