|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() זה מה שנקרא Visceral Fat, "שומן קשה" כביכול, הוא הוכח אם אני לא טועה כמגביר סיכוי לסכרת ליתר לחץ דם
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() נשמע לי מוזר מאוד, שומן קשה?
לסבא שלי יש קוביות בצורת כרס וזה לא שומן. זה בדרך כלל בטן נפוחה משומן פנימי שלוחץ על האיברים הפנימיים ולכן זה לא כל כך טוב. זה בערך מה שיש לי...
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג |
![]() |
![]() |