|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
![]() ![]() מה נסגר האימון האחרון שעשית הוא B? אז בוא נחשוב איך התוכנית הולכת -קודם בא A אח"כ B וחוזר חלילה אז מן הסתם שאתה צריך לעשות היום את B משום שבעם האחרונה שהתאמנתה עשית את A. זה מן סדר כזה שקודם בא A אח"כ B (בדיוק לפי סדר האותיות באנגלית אם תשים לב)
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|