|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-11-08, 23:51
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
תנסה, ותראה מה עובד עלייך. אני עד עכשיו הייתי עם 10 סטים בשבוע, ראיתי שהיד גדלה פחות משרירים אחרים, אני מנסה עכשיו לעבוד עם יותר סטים.. לא יעזור, אני אעבור עם פחות סטים, יותר אינטנסיבי.
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
