|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-11-08, 09:32
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
עוד לא קניתי ולפי התגובות שלכם אני מבין שעדיף לי לא לקנות , אני הולך לתזנואית והיא נתנה לי תפריט אכילה , אבל מה אתם ממליצים לי לאכול או לשתות שיעזור לי לעלות את מסת השריר מהר יותר ושהוא טוב למישו שמתאמן ורוצה לעלות מסת שרירים ולעלות במשקל ?
|
|
|
תצוגה בשכבות