|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-11-08, 18:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אולי במקום להתעצבן תפסיק להיות ליצן ולהתווכח על דברים שאתה לא מבין?
יש סטיף http://www.exrx.net/WeightExercises/...gDeadlift.html ויש סטרייט http://www.exrx.net/WeightExercises/...gDeadlift.html עכשיו אני מניח שאתה לא עיוור ומצליח לראות את ההבדל בין התרגילים. עכשיו לך תחפש ביו-טיוב דדליפט רומני ותגיד לי אתה למה זה דומה. |
|
|
|
04-11-08, 22:14
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 אין לי חשק להתווכח. |
|
|
|
|
|
04-11-08, 23:46
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
יש סטיף לג דדליפט ויש דדליפט רומני. דדליפט רומני נראה ככה: http://www.protraineronline.com/past...ndeadlifts.cfm בניגוד לסטיף לג דדליפט שמתחיל מהרצפה. נחש מה, יצאת ליצן. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
