|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-11-08, 18:37
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
בעיה עם הקריאטין הזה.. כל אחד אומר משהו אחר
אני קניתי לא מזמן ועוד לא החלטתי איך להשתמש חחח |
|
|
|
04-11-08, 18:46
|
#2 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
1.העמסה 2. 5 ג' בכל יום |
|
|
|
|
|
04-11-08, 19:06
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
ויש כאלה שאומרים שצריך הפסקה, ויש כאלה שאומרים שלא.. ויש כאלה של 5 ג' לפני אימון 5 ג' אחרי בקיצור אני ממש מבולבל |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
