|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-11-08, 22:07
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
החלוקה שלי:
חזה + יד קדמית (חזה 16 יד קדמית 9) גב + יד אחורית (גב 16 יד 9) כתפיים + רגליים (כתפיים 9 רגליים 16) |
|
|
תצוגה בשכבות