|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
זה לפי הרגשה אישית
עם נתת לגוך שלך מספיק לנוח אחרי 4-3 שעות ,כאילו עם זה מספיק לו,יש כאלה שלא מספיק להם,יש כאלה שכן,עם מספיק לך תתאמן,מה הבעיה?,עדיף להתאמן לדעתי מלפספס אימון |
|
|
|