|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-08, 14:45
|
#32 |
|
Banned
|
הוצאתם אותי מבולבל .. אז אם הbmr שלי הוא 1800 כמה קלוריות בערך אני אמור לצרוך ביום במסה ?
|
|
|
תצוגה בשכבות