|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() כן, פשוט צריך לדעת לחפש ולא לתת לנגישות ולזמינות את הסדר העדיפות המרכזי בחיים שלך
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אחי זה שטויות!
כל המאמנים שלי מעודדים את כולם לשתות חלב(גם אני גר בארצות הברית) וחלק מהמאמנים שלי ששיחקו בקולג' אמרו לנו ששם עוד יותר ממליצים על חלב ובכלל.. יש פה פרסומות בכל פינה על זה שחלב זה טוב(במיוחד לאתלטים)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |