|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-11-08, 14:51
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אחלה תפריט, חוץ מזה שחסר לך האמת טיפה שומן איכותי, שמתי לב בקריאה שנייה. הייתי מוריד למשל את החלב בבוקר ל1 אחוז ואת הקוטג גם באחוזים ומוסיף איזה שתי כפיות שמן זית. ובארוחת לילה הופך את היוגורטים ל0 אחוז ומוסיף איזה שתי כפיות טחינה
נערך לאחרונה על ידי the animal, 07-11-08 בשעה 14:55. |
|
|
תצוגה בשכבות