|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-11-08, 16:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תגיד אחי bmr שלי 1800 אני מוריד בהליכון 300+- קלוריות ואני אוכל 2136 קלוריות זה בסדר? (זה שאני עושה הליכון)
וכשה אני עושה אנ-אירובי אני אוכל 2300+- זה בסדר או יותר מדי? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
