|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-11-08, 22:09
|
#1 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
08-11-08, 22:16
|
#2 |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
 |
אי אפשר למדוד את זה
אני חיי בבית למשל אז אני חוסך הרבה על תזונה..אז לא יודע אם לחשב את זה גם..אבל אם היתי צריך לחשוב את האוכל שאבא שלי מוציא עליי בתקופה של מסה זה מגיע ל1000 שקל בחודש..אולי יותר אין לי כוח להתעמק + אבקת חלבון זה עוד 350 שקל נניח+קריאטין אם זה מהדור החדש זה עוד איזה 450 שקל לפחות+אחת לחודשיים-שלושה מולטי ויטמין נניח עוד 50 שקל..מה שיוצא במינימום שבמינימום בוא נאמר אם לא היתי מאמן וגם משל על חדר כושר..היה יוצא 2000 שקל קליל |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
