|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-11-08, 16:53
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
זה טימטום ללכת ישר אחרי האוכל..אני לא מבין איך אתה לא מקיא לא נתתה זמן לאוכל להיתעקל בכלל מה אתה חושב שזה שהוא תקוע לך בבטן אחרי 5 דקות שאכלתה זה יתן לך משהו?
בכל אופן הזמן המומלץ לפי דעתי לאכול לפני אימון זה שעה וחצי לא יותר מזה ולא פחות בהגזמה שעה וחצי שעה ורבע גג! |
|
|
|
10-11-08, 16:57
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
לא מסכים. זה גם תלוי בגודל הארוחה, האוכל עצמו וכו'... וגם תלוי בבנאדם. אני למשל לא יכול ללכת להתאמן אם אני לא נח לפחות שעתיים.. אחרת הכל בחוץ..
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
