|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-11-08, 21:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
250 גרם פסטה,חצי קופסת טונה/קוטג' סלט ירקות בינוני
|
|
|
|
10-11-08, 21:30
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
100 גרם פסטה מלאה לפני בישול\4-5 פרוסות לחם מלא+קופסת טונה במים\קוטג' 0.5%+מלפפון+עגבנייה+ירק נוסף (לרוב בצל)+כף שמן זית\כף טחינה
|
|
|
|
|
10-11-08, 21:31
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
2 סנדוויצ'ים מלחם קל עם טונה + מלפפון + גביע גבינה לבנה (לפעמים)
או 200 גרם פסטה + טונה + מלפפון |
|
|
|
|
10-11-08, 21:42
|
#4 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
חחח זה לא צ'יט ,, זו ארוחה רגילה
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
