|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-08, 23:19
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
יש לך יותר מדי סטים לפי דעתי
ובכלל רגליים מקבלות פחות סטים ותרגילים יותר קלים (יחסית לשריר) מחזה למשל? יד קדמית מקבלת יותר סטים מגב?? |
|
|
תצוגה בשכבות