|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הקטע הוא שבארוחה אתה לא אוכל רק פחמימות, אתה אוכל גם חלבונים ושומנים. נגיד ואתה אוכל טוסט טונה למשל, יש לך אומנם לחמניה מקמח לבן, אבל יש לך גם חלבון ושומן שמאיטים את הספיגה.
אגב, אם אני לא טועה, לחם לבן זאת פחמימה מורכבת. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() בדיוק...
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |