|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-11-08, 13:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני אוכל בבוקר !אני מביא מהבית! ואני יכול לדלגל על הארוחה אבל אם אני יוותר על הארוחה הזו אני לא אצליח להשלים את הקולרויות שדרוש ביום..מבינים?אני יכול לא לאכול..
ואני אמרתי פיתה או בגא כי איפה שאנ יעובד אין לחם חום.. |
|
|
|
11-11-08, 13:38
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
למה לא יכול להשלים את סך הקלוריות? תאכל מנה פסטה עם טונה כשאתה חוזר הביתה, או אורז וחזה עוף
|
|
|
|
|
11-11-08, 13:38
|
#3 |
|
Banned
|
בטח לאכול,במיוחד אם אתה במסה ,ואם בחיטוב אז אל תאכל את כל הבגט נגיד .מה עשית רע שתישאר רעב? פעם ב זה לא נורא וחוץ מיזה..כל עוד זה משתלב בתפריט זה מצוין,תוריד קצת קלוריות מהארוחות הבאות שלך בהמשך היום
|
|
|
|
|
11-11-08, 23:35
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-11-08, 12:08
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
