|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-11-08, 21:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אהלן,
לא נוהגים להרכיב פה (בפרום ) תפריט לאנשים אחרים. לשם כך הכינו את המדריך הבא והמאמרים שבתוכו איך להתחיל עלייה במסה (מא-ת) http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074 תקרא אותם ולפיהם תרכיב תפריט ותעלה אותו לכאן ויעזרו לך במידה וצריך לשפר אותו.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
