|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-11-08, 13:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה כול יום חוץ מאימון רגליים .אממ תרגיל לבטן אני עושה עליות לנר ויורד.זה אחלה של תרגיל והוא לא הכי קל כמו שאתה חושבים ..
|
|
|
|
12-11-08, 13:27
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אור תן תמונה שלך גבר ,הרבה בפורום מעריכים את הדבקות שלך באימונים ובכלל בכל מה שמסביב |
|
|
|
|
|
12-11-08, 18:11
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אוהב את זה ומשקיע בזה כמה שאפשר !!אני לא אוהב לפרסם תמונות בלי סיבה לא יודע אממ...אבי יש עוד זמן תירגע כבר ימצחיק איזה שנה ואיזה נעליים... זה שאני אוכל כמו שצריך ומיתאמן כמו שצריך לא אוומר שאני יתחרה מחר:d. נערך לאחרונה על ידי or16, 12-11-08 בשעה 18:18. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
