|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-11-08, 17:32
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
הבעיה היא שלא ישר מקצצים כל כך הרבה, אתה בסוף תעלה במשקל גם מ900 קלוריות, תהיה בתת-תזונה, לא תקבל את כל הויטמינים והמינרלים שאתה צריך, ומה לא.
__________________
|
|
|
|
12-11-08, 17:40
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אז למה זה קורה??אני לא מבין נותנים פה תשובה במשפט אבל אני לא מבין את ההיגיון של זה..
אתה מתכון שהחילוף חומרים יורד כול כך נמוך ואז גם 900 קלוריות זה מעלה במשקל?איך זה הגיוני שהחילוף חומרים יורד ככה..לא מבין כלום כבר מה אני בכלל צריך לעשות,כמה לאכול,כמה זמן,מתי לשנות ואיך לרזות כבר בצורה נורמלית.. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
