|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-11-08, 21:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
למה אתם אומרים לו סתם שזה תוכנית לא טובה??אולי הוא מתחיל וזה מה שהוא צריך לקבל!!
|
|
|
|
12-11-08, 21:55
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-11-08, 22:34
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-11-08, 09:31
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
A-חזה,כתפיים ואחורית b-גב,קדמית ורגליים או כמו בחלוקה של לייל מקדונלד: פלג גוף עליון\פלג גוף תחתון |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
