|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-11-08, 14:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה סוג של פרפר
אם אתה רוצה לעשות אותו תעשה בדאמבלים/פולי תחתון במכונה לא היתי ממליץ בהצלחה... |
|
|
|
14-11-08, 19:29
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תעשה אותו בחפושי
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
