שאלה , מתאמן בבית - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה , מתאמן בבית

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

15-11-08, 13:30

#15

the animal

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Jul 2008

צפה באלבומי התמונות של the animal

הודעות: 5,607

חדר כושר: גו אקטיב ת"א

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MatanFrenkel

מה זה 5 סטים של מתח
מקבילים? P=
אתה בטח חושב שאני שור
אני לא יכול לעשות אפילו 1 מהם
לגבי כל השאר סקוואט אם המשקולות של ה3 ותיק מפוצץ?
לחיצת כתפיים אני חושב הבנתי
מה זה לאנג'ים?

תוכל גם לעזור לי את הפריט האוכל בבקשה?

לתפריט דאגתי.
לאנג'ים: http://www.exrx.net/WeightExercises/...s/BBLunge.html

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:27.