|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#16 |
|
חבר מתחיל
|
סבבה אז מה אני עושה בעצם , סקוואט לאנג'ים כפיפות בטן שכיבות שמיכה
שכיבות שמיכה יהלום וכפיפות מרפקים חשבתי זה שכיבות שמיכה מה זה? |
|
|
|