|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-11-08, 18:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הייתי הולך על אבקה חלבון וקריאטין מונו במקומך
אלא אם כבר ניסית מונו אז תתפרע על הstack אם כ"כ בא לך תעשה גיינר ביתי מה, במקום האינסולין תקנה בלנדר
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
15-11-08, 18:40
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ניסיתי מונו תרם מעט.. עכשיו אני חוזר להתאמן אחרי הפסקה של איזה שנה וחצי בגלל הצבא והרזתי כל מה שעליתי לפני הגיוס ולקנות את החלבון ולהכין לבד יצא אותו דבר אז עדיף כבר להביא מוכן שחברה שמבינה בעניין קצת יותר ממני הכינה.. :):):):) מה קשור בלנדר =] יש לי כבר אחד אכזרי עוד מלפני.. אתה אומר לא מומלץ האינסולין הזה? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
