|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם יש לך ותק במכון תוכל לעבור לabcd. יום אי יום בי מנוחה יום סי יום די..וכל אימון תעשה 2 שרירים.
|
![]() |
![]() |