|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ממתי שומן לא הופך לשריר? על מה אתה חושב שאתה מפתח שרירים? על אוויר?..
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה רציני חבר ?
אני רק אגיד לך לבקש ממישו למחוק לך את ההודעה ... כי זה פשוט לא נכון ... אתה חושב שגם לילד הכי שחיף בעולם אין לו רקמת שריר ??? גם אם יש לו רקמה הכי קטנה בעולם (שזה אומר שריר קטן מאוד ) והוא יתחיל להתאמן ולאכול הרמקה תתפתח ותגדל ויראו שריר הבנת ? אי אפשר להפוך שומן לשריר או ההפך . בהצלחה ..
__________________
נתונים: משקל: 90 קילו גובה: 180 ס"מ גיל 16 |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לך תקרא קצת מאמרים
![]()
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
#4 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|