|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-11-08, 22:20
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
Fbw תוכנית + אירובי ריצה ושחייה
ריצה של 25 דקות בערך אני צריך בדיוק תוכנית כמה חזרות אייזה תרגיל וזה מחר אני הולך אשמח אם יהיה תשובה עד הבוקר תודה רבה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
