|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Guest
|
![]() איך זה בדיוק בסדר עם אני לא מרגיש בכלל את שריר הגב בכלל עובד?
|
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() תוותר עליו, לדעתי זה סתם תרגיל שיוצר התנגשויות.
שים טי-באר במקום |
![]() |
![]() |