|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-11-08, 15:37
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל בקשר לכמויות שהיא צריכה אין לי מושג. תתיעץ בפורומים רגילים של תזונה
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
20-11-08, 16:58
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה לא די מובן מאליו? אם היא צריכה מסת גוף1.2x ומסת הגוף של היא 100 אז זה די ברור אני חושב כמה חלבון היא צריכה.
לגבי המספרים, אתה צריך לבדוק, ממש אין לי מושג בעניין |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
