|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() לא התכוונתי לקלוריות אלא לרגישות הגבוהה לאינסולין, כמו שאתה התכוונת... ושוב פעם, ההקפצה החד-פעמית הזאת לאחר אימון לא תשפיע בהרבה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() במיוחד לאחר האימון (כשהאינסולין נמוך יחסית)
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |