סקר: ארוחת הבוקר שלכם

Nimrod · 12-01-07, 20:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

אני קם ובד"כ אוכל 1-2 קוטג'ים, בהתאם לכמה שיעורים יש לי באותו יום.

איך לעזאזל אפשר לאכול בבוקר
קוטג' \ ש"ש \ ביצים או את כל הדברים שהחברה פה אוכלים..
אני מעדיף להיות שמן ושחיף ולא לגעת בדברים האלו בבוקר.

Bullet · 12-01-07, 21:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

איך לעזאזל אפשר לאכול בבוקר
קוטג' \ ש"ש \ ביצים או את כל הדברים שהחברה פה אוכלים..
אני מעדיף להיות שמן ושחיף ולא לגעת בדברים האלו בבוקר.

אני על סף הקאה כשאני אוכל בבוקר, אז מה... אם צריך חלבון אז צריך!

OMRI-TURBO · 12-01-07, 21:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

אני על סף הקאה כשאני אוכל בבוקר, אז מה... אם צריך חלבון אז צריך!

צריך חלבון? יש שייק.
ב-2 שלוקים אתה מכניס 30 גרם.

**Yoggie** · 12-01-07, 21:58

בערך 500 גרם שיבולת שועל + סקופ ורבע חלבון + חלב 1% ולפעמים גם בננה או פרי אחר אם יש בבית.

**P-a-n-1-c** · 12-01-07, 22:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Yoggie

בערך 500 גרם שיבולת שועל + סקופ ורבע חלבון + חלב 1% ולפעמים גם בננה או פרי אחר אם יש בבית.

500 גרם אחרי בישול אני מקווה

Bullet · 12-01-07, 22:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

500 גרם אחרי בישול אני מקווה

יש לי הרגשה שלא

**P-a-n-1-c** · 12-01-07, 22:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

יש לי הרגשה שלא

חחחחחח אני זוכר שבאתי לחנות וראיתי אותו איזה סיר פסטה שלם איזה מצחיק
כמה אכלת שם יוגי? חצי קילו?
(ד"א, זה דימי אם לא זיהית :] )

MagneZium · 13-01-07, 10:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Yoggie

בערך 500 גרם שיבולת שועל + סקופ ורבע חלבון + חלב 1% ולפעמים גם בננה או פרי אחר אם יש בבית.

חצי קילו שיבולת שועל?
אולי פאק זה חבילה שלמה

Bullet · 12-01-07, 22:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO

צריך חלבון? יש שייק.
ב-2 שלוקים אתה מכניס 30 גרם.

השייק שלי זה WHEY, הוא נספג ממש מהר ולא נותן שביעות.

12-01-07, 21:58	#4
Yoggie מנהל ראשי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Yoggie הודעות: 4,649	בערך 500 גרם שיבולת שועל + סקופ ורבע חלבון + חלב 1% ולפעמים גם בננה או פרי אחר אם יש בבית.