|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
60 גרם שיבולת שועל(ממחרתיים אני יתחיל לאכול 100)
300 מ"ל חלב בננה וביום בלי אימון אז גם אבקת חלבון
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]()
|
|
|
|