|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-01-07, 23:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזו טעות עשית עכשיו... X:
ובקשר לשאלתך,אתה צריך גנטיקה טובה זה דבר ראשון ,לא כל אחד יכול להראות בדיוק כמוהו,אבל בעקרון,מסה למשך תקופה ואז חיטוב רצחני במיוחד לאחוז שומן נמוך מאד, דגש על עבודה של בטן חזה כתפיים ויד קדמית...וזהו
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
12-01-07, 23:10
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
למה עשיתי טעות אחי ? וביקשתי אחי הערכה , אני צריך מישהו שבאמת יגיד לי ערכה בערך , מישהו שמבין שיזרוק לי הערכה טובה .. כמה זמן בערך יקח לי .. להגיע לגוף חטוב כמוהו |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
