אתה מתאמן.. אתה צריך אנרגיה, צריך פחמימות זמינות, ויטמינים מינרלים.....
איפה תשיג את זה עם דיאטת כאסח?
לא מכיר את שיטת ה-ud2 שלכם
אתה מרים משקולות? עושה אירובי? מצויין..
דיאטת כאסח לא תוביל אותך לתוצאות, אלא לחוסר כוח באימונים - כי בסופו של דבר, מרכיבי המזון לא יספקו את הגוף שלך, אני צודק? הרי מדובר בדיאטה.. מתי כשתרזה מדי, תוכל להתאמן כמו מקודם?
אני לא חושב אחי ..
בהצלחה!!
אני חייב לומר שאני קצת מרחם עליך... למה אתה בא ככה להסתלבט פה? אין לך חיים?