|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-07, 12:00
|
#34 |
|
מושעה
|
בן 16.5
76.5 קילו על מטר 73 לוחץ חזה 72.5 6 חזרות כתפיים אני כמעט ולא עושה אבל בעיקרון זה 40 קילו 6 חזרות דדליפט 100 קילו 5 חזרות |
|
|
תצוגה בשכבות