|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() אל תשים את זה שזה יהיה קו אחד דק תשים את הרצועה לאורך כל הדאמבל ואז תחזיק אני מקווה שהבנת למרות שזה היה הסבר מוגבל ביותר
|
![]() |
![]() |