|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-08, 22:47
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גם לדעתי זה מיותר לאמן שריר פעם בשבוע... אני מדבר על הרמה שלנו ( מתאמנים לא מתקדמים, כך שזה לא תקף לגביי ארבל..), שיכולים לעלות במשקלים (כמעט) כל אימון.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
תצוגה בשכבות