|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-11-08, 10:40
|
#1 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
  |
בר אחי לא בהכרח על כך 30 גרם חלבון אתה צריך 180 פחמימה אמרתי לך בערךך מה שאני עושה
טוב אז ככה תלוי גם איזה פחמימה אתה אוכל ושיבולת שועל אחי זה פחמימה טובה מאוד לשריר במיוחד בתקופצ המסה עם תירצה שאני יסביר לך עוד תיכנס אלייי לאייסי 418912150 אני יעזור לך במה שתיצטרך אחי
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
תצוגה עם הדגמה
