|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-11-08, 18:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מאמר מצוין.
כשעושים לחיצה צרה,צריך להוריד את המוט לאיזור החלק העליון של הבטן? או לחזה? |
|
|
|
28-11-08, 19:22
|
#2 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
נהדר
אתה רואה מאמרים כאלה רק נותנים לי עוד אישוש על ההחלטה הנכונה שלקחתי לשים אותך המנטור שלי
 . תענוג ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
