|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-01-07, 15:04
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחי אתה תמים אני עושה בנט אובר רו עם 120 קילו,זה הרבה יותר קשה ממסור 35,זה אפילו מצחיק שמישהו ששוקל 110+ עושה רק 35 קילו מסור לא משנה אם משקלים זה לא מעניין אותך וכו' חוץ מזה אתה על 20 אחוז שומן בערך כך שזה לא משנה |
|
|
|
|
13-01-07, 16:10
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
כבר הסברתי לך איך התוכנית עובדת אם המסור ואתה עדין לא קולט?8X3 ללא מנוחה בין הסטים!!!  ואני על 20 אחוז שומן מאיפה הגעתה למסקנה הזאת??אני מודה שאני לא שיא החיטוב ויש לי עוד עבודה אבל 20 אחוז אין מצב! אני בעומד על 15 וחצי 16 אחוז.. תראה את הנושא הזה סגור למה מישהו כבר זרק לי מי אתה ואין לי מה להגיד לך יותר...שבוע טוב |
|
|
|
|
|
13-01-07, 16:13
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
35 מסור 3 סטים בלי מנוחה זה לא קשה אחי בגרוש |
|
|
|
|
|
13-01-07, 16:15
|
#4 |
|
Banned
|
אז בסדר לי זה קשה בכל אופן אחי אני לא ימשיך להיתווכח פה אם אנשים כי זה סתם דופק תפוסטים
אני מעכשיו ישב בשקט וימשיך בדרך שלי וזהו |
|
|
|
|
13-01-07, 16:31
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אליאב עצום
כידוע אני עושה ליין שמיניסטים כל שישי בסילבר, אליאב.ק. בא לבקר יום שישי, האיש ענק... הוא רק בן 16, אבל זה מדהים, הוא מהגדולים שיש בפורום הזה, ויש לו גב עצום! אגב, לNIGHTֹWOLF הבאנתי מאליאב שגם אתה ענק רציני, תבוא לבקר בשישי נראה גם אותך ! היה מצחיק (: בקיצור אליאב יא מלך  |
|
|
|
|
13-01-07, 16:36
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-01-07, 16:38
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לי מייל אבל עדיף לי באי סי קיו אוקיי? |
|
|
|
|
|
13-01-07, 18:36
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וגם אתה לא פרייאר , אמרתי לך כבר חח אני תפסתי ממך שחיפון עד שראיתי אותך במציאות.. דרך אגב לכל אלו שיש להם טענות על גלעד - לכו דחסו סינטול לתחת גלעד הוא אחד הבודיבילדרים היותר גדולים שיש בפורום ובכלל בגילו הבנאדם תותח אתם פשוט צריכים לראות אותו במציאות ומשקלים זה שום דבר עובדה שהמשקלי עבודה שלי הם לא שיא אבל המראה אומר אחרת... בקיצור כל הליצנים והלוליינים למיניהם שאמרו לגלעד שהם מרימים יותר ממנו - לכו סתכלו במראה אני מבטיח לכם שגלעד הרבה יותר גדול ממכם |
|
|
|
|
|
13-01-07, 19:15
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה תירוץ של חלשלושים שאומרים שהמשקלים לא משנים להם |
|
|
|
|
|
14-01-07, 19:35
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-01-07, 20:50
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-01-07, 22:23
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דרך אגב dormazor - עדיף לי להישאר מבחינת כוח כמו שאני עכשיו ולעלות בהיקפים ובמסת שריר , מאשר לעלות בכוח ולהישאר אותו דבר במסת שריר |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
