אבקת חלבון

[the animal]

פורסם במקור על ידי itaiprz1

בידיוק מילה במיךה,
רוב הילדים פה בקושי גומרים את מכסת הקלוריות היומית שלהם ועוד עם קדורגל זה בכלל יהיה קשה.

תאמין לי שזה לא קשה, ואני אפילו נשאר רעב. לא שורפים כ"כ הרבה קלוריות באימון רגיל, שהוא בחלק גדול ממנו לעמוד, לחכות או חימום וכל מיני דברים כאלה. באימון ממוצע שורפים 300 קלוריות נגיד, ובאימון כושר בסביבות ה500. לא משהו שאי אפשר להשלים.