|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי אתה מקבל 2450 קלוריות מהפרפקט עם 650 ג"ר אבקה ו60 ג"ר חלבון זאת אומרת 325 ג"ר אבקה תקבל 1225 קלוריות 30 ג"ר חלבון 4.5 ק"ג ובסיריוס מאס אתה מקבל 1250 קלוריות בשביל 337 ג"ר אבקה ו50 ג"ר חלבון 5.5 ק"ג
__________________
![]() |
|
|
|
|