|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-11-08, 00:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 118
גיל:: 21
חדר כושר: Home sweet home
|
כלוב?? מה זה כלוב?
|
|
|
|
30-11-08, 07:37
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
מרובע מתכת , שמרותכים אליו סורגים מסביב ויש לו שער קטן עם מנעול כזה..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
30-11-08, 07:39
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
כלוב זה המעמד הזה שאתה יכול לכון את הגובה שלו ככה שתשים את המוט האולימפי באיזה גובה שתרצה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
