|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מתאמן מעל לשנה וחצי.. אבל רק בחודש האחרון התחלתי לראות תוצאות כי התחלתי לאכול יותר ולהתאמן יותר רציני עם תוכנית אכילה ואימונים מסודרת..
|
![]() |
![]() |